বৃষ্টিতে ভিজেও অসুস্থ না হওয়ার ৭ টিপস
বৃষ্টির দিনে অফিসে বা স্কুল কলেজে যাওয়ার সময় ছাতা বা রেইনকোট ব্যবহার করা অভ্যাস করুন।সম্ভব হলে এক সেট পোশাক আলাদাভাবে সাথে রাখতে পারেন, যাতে অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে ভিজে গেলে গন্তব্যে পৌঁছে পোশাক বদলে নিতে পারেন।
.jpg)
সুস্থ জীবন যাপনে প্রোটিন
একজন মানুষের দৈনন্দিন প্রোটিনের প্রয়োজন নির্ভর করে তার বয়স, ওজন, লিঙ্গ, শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা এবং স্বাস্থ্যগত অবস্থা অনুযায়ী।
.jpg)
যেভাবে যত্ন নেবেন পোষা কুকুরের
একটি কুকুরছানাকে ঠিকঠাকভাবে বড় করলে সে হবে আপনার ঘনিষ্ঠতম সহচর, আপনার বিশ্বস্ত বন্ধু।
.jpg)
জীবন্ত গাছে সাজান অফিস ডেস্ক
অফিস ডেস্কে কিছু সবুজ গাছ থাকলে শরীর, মন দুটোই প্রফুল্ল ও চাঙ্গা থাকে।
.jpg)
গরমে ঘর ঠাণ্ডা রাখবে ইনডোর প্লান্ট!
ঘরের ভেতর ছোট একটা বাগান এসি ছাড়াই আপনাকে দিতে পারে স্নিগ্ধ প্রশান্তি।
.jpg)
ডায়েট রেসিপি: অয়েল ফ্রি চিকেন
অবুঝ প্রাণের দুঃখ ঘোচাতে পারেন মজাদার ‘নো অয়েল চিকেন কারি’ বানিয়ে।
.jpg)
শিশুর ইউরিন ইনফেকশন: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধ
ইউরিন ইনফেকশন উপেক্ষা করলে সেটি খুব সহজেই গুরুতর রূপ ধারণ করতে পারে।
.jpg)
অফিস ফ্যাশন: কেমন হবে নারীর ফরমাল লুক ?
অফিসের জন্য ন্যাচারাল মেকআপ করতে হয়, যাতে দেখতে প্রেজেন্টেবল লাগে এবং আপনি অনেক মেকআপ করেছেন বলেও মনে না হয়।
.jpg)
অফিসে যা করতে নেই
আপনার টক্সিক আচরণ যেমন কর্মক্ষেত্রের পরিবেশকে নষ্ট করতে পারে, তেমন তা আপনার ক্যারিয়ারে সফলতার পথেও হতে পারে অন্তরায়।
.jpg)
ভিন্ন স্বাদের মজাদার সালাদ
এই সালাদটি বারবিকিউ বা বিরিয়ানির সাথে খেতে যেমন মজা তেমনি কোন কিছু ছাড়াও খেতে দারুন।
.jpg)
উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য
ত্বকের কালচে দাগ, ব্রণের দাগ বা রোদের কারণে হওয়া পিগমেন্টেশন দূর করতে দরকার ত্বকের সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা
.jpg)
.jpg)
তীব্র গরমে কতটুকু পানি পান করবেন?
পানির চাহিদা নির্ভর করে ওজন, বয়স, দৈনন্দিন কাজকর্ম, আবহাওয়া এবং স্বাস্থ্যগত অবস্থার ওপর।
.jpg)
নিম্বু শিকাঞ্জি: এক গ্লাস ঠান্ডা ঝাঁজ!
হজমে সহায়ক, প্রাণ জুড়ানো, ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা শিকাঞ্জি।
বিড়ালের যত্নে জানতে হবে যে ১০ বিষয়
যদি পরিবারের জন্য রান্না করা মসলাদার খাবার থেকে বিড়ালকে খাওয়ান তাহলে ভালো করে ধুয়ে মসলা ফেলে দিতে হবে।
জনপ্রিয় খবর
.jpg)
.jpg)
.jpg)
জনপ্রিয় ট্যাগ
