.jpg)
শখের বাগান: সবুজ বিপ্লবে সতেজ জীবন ও সুস্থ নগর
ফল, ফুল ও সবজির স্বাদে ভরা এই বাগানগুলো শুধু ব্যক্তিগত আনন্দের উৎস নয়, বরং সামগ্রিকভাবে একটি সুস্থ ও সবুজ নগরী গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে।
যে কারণে খালি পেটে চা পান করা উচিত নয়
ক্যাফেইন জাতীয় কোনো পানীয়, তা চা হোক বা কফি, খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়।
.jpg)
৪৫ বছরেও যেভাবে সানি লিওন ধরে রেখেছেন ২৫-এর যৌবন
অ্যালোভেরা জেল দিয়ে তৈরি মাস্ক তৈরি করে মুখে লাগান, যেটা তার প্রিয় ঘরোয়া মাস্ক। সানির কথায়, যদি আপনার মুখে ব্রণ হয় তাহলে এই অ্যালোভেরা জেলের মাস্ক লাগাতে পারেন। এই মাস্ক ব্রণ-ফুস্কুড়ি দূরে রাখে ও ত্বককে ঠান্ডা রেখে তাকে আরও জেল্লাদার করে তোলে।
বড় দুর্ঘটনার ট্রমা কীভাবে সামলাবেন
বড় কোনো দুর্ঘটনা, যেমন গাড়ি দুর্ঘটনা, অগ্নিকাণ্ড, প্রাকৃতিক দুর্যোগ, সহিংসতা বা হঠাৎ প্রাণঘাতী ঘটনা ব্যক্তির উপর গভীর মানসিক প্রভাব ফেলতে পারে।
.jpg)
ভূত দেখার পেছনে বৈজ্ঞানিক রহস্য কি?
ঘুমের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে (REM) মস্তিষ্ক জেগে উঠলেও শরীর একসময় কিছুক্ষণের জন্য অচল থাকে। এই অবস্থায় অনেকেই ভয়ংকর স্বপ্ন, হ্যালুসিনেশন বা "ঘরে কেউ আছে" অনুভব করে।
.jpg)
কেন রক্তশূন্যতায় নারীরা বেশি আক্রান্ত?
রক্তশূন্যতা মানে রক্তের পরিমাণ কমে যাওয়া নয়। বরং শরীরে পর্যাপ্ত হিমোগ্লোবিন না থাকাকে রক্তশূন্যতা বলা হয়।
.jpg)
তরুণ প্রজন্মের মাঝে বাড়ছে স্লিপ ডিভোর্সের প্রবণতা!
তরুণ প্রজন্মের মাঝে স্লিপ ডিভোর্সের প্রবণতা বেশি কেনো এর কারণ এখনও জানা যায়নি। তবে ধারণা করা যেতে পারে যে আলাদা ঘুমানোর বিষয়টিকে তারা ততটা অসম্মানজনক মনে করে না।
.jpg)
অপর্যাপ্ত ঘুম কি মস্তিস্কের জন্য ক্ষতিকর?
ঘুমানোর সময় মস্তিষ্ক বিশ্রাম নেয়ার পাশাপাশি, বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে এবং নতুন কোষ তৈরি করে। কিন্তু ৭ ঘণ্টার কম ঘুমালে নতুন কোষ গঠন হয় না।
হার্টের ক্ষত নিরাময়ে ভালবাসার গুরুত্ব
অক্সিটোসিনের আরেকটি বিস্ময়কর গুণ হলো এটি শুধু হার্টের পেশীই নয়, হার্টের রক্তনালী গঠনেও সাহায্য করে।
.jpg)
বার্ধক্য ও যৌবন নিয়ে বিজ্ঞান দিচ্ছে অবিশ্বাস্য তথ্য!
উনিশ শতকের শেষ ভাগ থেকে বিংশ শতকের শুরুর দিকে পশ্চিমা বিশ্বে অবসরের ধারণা চালু হওয়ার পর থেকে মানুষের কর্মক্ষমতা নয়, জন্মের পর কতো বছর কেটেছে — সেটিই বৃদ্ধ বয়স নির্ধারণের প্রধান মানদণ্ড হয়ে ওঠে।
.jpg)
ভায়াগ্রার আবিষ্কারের ইতিহাস ও যৌনতার জগতে বিপ্লব
শুধুমাত্র প্রথম তিন মাসে, আমেরিকানরা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা লিঙ্গ শিথিলতা দূর করার এই ওষুধের পেছনে আনুমানিক ৪০ কোটি ডলার খরচ করেছে
.jpg)
যে রহস্যময় রোগে শরীর নিজেই অ্যালকোহল তৈরি করে মাতাল হয়
এই প্রক্রিয়ায় মুখ, পাকস্থলী বা মূত্রনালীর ব্যাকটেরিয়াগুলো চিনি ও অন্যান্য শর্করা গ্রহণ করে সেগুলোকে অ্যালকোহলে রূপান্তরিত করে। প্রক্রিয়াটি এন্ডোজেনাস অ্যালকোহল প্রোডাকশন নামেও পরিচিত।
.jpg)
গাঢ় রঙের লিপস্টিক ব্যবহারে যেসব ক্ষতি হতে পারে
গাঢ় রঙের লিপস্টিক দিনের পর দিন মাখতে থাকলে ঠোঁটে সেই রঙের কষ স্থায়ীভাবে থেকে যেতে পারে।
.jpg)
দ্রুত খেলে কেনো ওজন বাড়ে?
কোনো কিছু খাওয়ার পরে আমাদের পেট ভরেছে কিনা আমাদের পাকস্থলী মস্তিষ্কে সেই সিগনাল পাঠাতে ২০ মিনিট সময় নেয়। এর মানে দ্রুত খাওয়া বলতে বোঝায় কেউ যদি খাবার খেতে ২০ মিনিটের কম সময় নেয়।
মেজাজ ভালো করে রোদ?
কোন ঋতু চলছে বা ঘরের বাইরে তাপমাত্রা কেমন তারচেয়েও মস্তিষ্কে সেরোটোনিন উৎপাদনের হার বেশি সম্পর্কিত সরাসরি উজ্জ্বল সূর্যালোকের সময়কালের সাথে।
জনপ্রিয় খবর
.png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
জনপ্রিয় ট্যাগ
