ভাজাপোড়া খাবার ও ক্যাফেইন জাতীয় পানীয় শরীরে টক্সিন জমাতে সাহায্য করে, যা তিনি সর্বদা পরিহার করেন।
গরমে ঘরের ভেতর কিছু ইনডোর প্ল্যান্ট রাখলে শুধু সৌন্দর্যই বাড়ে না, বরং বাতাসও ঠান্ডা ও বিশুদ্ধ হয়।
ওভেন ছাড়াই, শুধু পনির আর বিস্কুট দিয়েই বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার চিজ কেক!
যাঁরা রোদে পুড়ে, বৃষ্টিতে ভিজে, কাদায় গড়িয়ে সমাজের কাঠামো দাঁড় করান—তাঁদের কথা বলা, তাঁদের অনুভব করা আমাদের দায়িত্ব।
অনেকেই মন্তব্যে জানিয়েছেন, এই ধরনের ইতিবাচক ও সচেতনতা জাগানো কথাগুলো নারীদের আত্মমর্যাদা ও আত্মউন্নয়নের পথে উৎসাহ দেয়।
রক্তাক্ত ও গা শিউরে ওঠা কিছু দৃশ্য স্কুইড গেইম-এর মতো গা ছমছমে আবহ তৈরি করেছে।
বিশেষ করে একটি কুকুর হত্যার দৃশ্য নিয়ে অনেকে সোশ্যাল মিডিয়ায় ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন।
সোশ্যাল মিডিয়ায় ফলোয়ার কমে যাওয়ায় মানসিকভাবে ভেঙে পড়েছিলেন কনটেন্ট ক্রিয়েটর মিশা আগারওয়াল।
ঘরে বসেই কিছু প্রাকৃতিক উপায় ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মাধ্যমে এই সমস্যার কার্যকর সমাধান পাওয়া সম্ভব।
ন্যানসি জানান, আজকে সন্ধ্যায় বুয়েট ক্লাব আয়োজিত একটি অনুষ্ঠানে আমার গান পরিবেশন করার কথা। গতরাতে জানতে পারি আমাকে শিল্পী তালিকা থেকে বাদ দেওয়া হয়েছে।
গরমে সুস্থ থাকার জন্য শুধু ঠান্ডা পানীয়ই নয়, পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান এবং হালকা ও সহজপাচ্য খাবার খাওয়ার প্রতিও নজর দিন।
ফোনের প্রতি অতিরিক্ত নির্ভরশীলতা শিশুর মধ্যে একধরনের জেদি মনোভাব তৈরি করে। তারা সবকিছুতে ‘না’ বলা শুরু করে এবং বাবা-মায়ের কথা শুনতে চায় না।
পানি ও ফল বেশি খান। শরীর হাইড্রেটেড রাখলে ত্বক-চুল দুইই ভালো থাকবে।
নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুক অ্যাকাউন্টে একটি সংক্ষিপ্ত বার্তা পোস্ট করেন তিনি। সেখানে তিনি লেখেন, “একটু আদরে আমাকে রাখো।”
গানগুলোর কথা আর সুর যেন মনে করিয়ে দেয়, ‘বাংলা শুধু একটি ভাষা নয়, এটি একটি চেতনা, একটি আত্মপরিচয়।’