Tag: Healthy Diet

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার ভালো রাখার জন্য আমাদের জীবনযাপনের ধরন স্বাস্থ্যকর হওয়া চাই। সেইসঙ্গে সবচেয়ে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: সুস্থ জীবনযাপন মানে শুধু রোগমুক্ত থাকা নয়। শরীর ও মন ভালো রাখতে কিছু ভালো অভ্যাস প্রয়োজন। ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পুষ্টির অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে ডিমের জুড়ি মেলা ভার। উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন (এ, ডি, বি১২) এবং ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: মুরগির মাংস প্রোটিনের চমৎকার উৎস এবং আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হলেও এর সব অংশ ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: সাদা ভাত আমাদের দেশের অনেকেরই প্রধান ও প্রিয় খাবার। তরকারি, ভাজা, সেদ্ধ সবজি বা ডালের সঙ্গে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর ইফতারে ভারী, মসলাদার ও ডুবো তেলে ভাজা খাবার খাওয়ার কারণে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: ভাত এবং রুটি—আমাদের দৈনন্দিন খাবারের অবিচ্ছেদ্য অংশ হলেও এই দুইয়ের মধ্যে কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী, ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের সাম্প্রতিক প্রতিবেদন অনুযায়ী, ক্যান্সার বর্তমানে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে। এটি ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পালং শাক দীর্ঘদিন ধরে পুষ্টির অন্যতম উৎস হিসেবে সমাদৃত। স্মুদি এবং সালাদ থেকে শুরু করে সবজি ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: চুল পড়া বা খুশকির সমস্যায় নামী-দামি তেল-শ্যাম্পু ব্যবহার করেও সুফল পাচ্ছেন না? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুলের বাহ্যিক ...