Tag: Healthy Diet

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: শীতের কনকনে ঠান্ডায় এক বাটি ধোঁয়া ওঠা গরম স্যুপ শুধু আরামই দেয় না, শরীরকে চাঙ্গা রাখতেও ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: বাঙালি মাত্রই সকালের নাস্তায় গরম গরম পরোটা প্রিয়। কিন্তু স্বাস্থ্যসচেতন অনেকেই ইদানীং প্রশ্ন তুলছেন—প্রতিদিন পরোটা খাওয়া ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: শীতকাল মানেই কুয়াশাচ্ছন্ন সকাল, পিঠা-পুলি আর উষ্ণতার আমেজ। কিন্তু যারা হৃদরোগে ভুগছেন, তাদের জন্য এই ঋতুটি ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: নতুন বছর মানেই নতুন স্বপ্ন, সফলতা আর ধনী হওয়ার আকাঙ্ক্ষা। কিন্তু এই সব অর্জনই অর্থহীন হয়ে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতনদের খাদ্যতালিকায় সবার উপরে রয়েছে ‘চিয়া সিড’। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, ফাইবার এবং ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: চুল আমাদের সৌন্দর্যের অন্যতম অংশ, যেন মাথার মুকুট। অনেকেই চুলের যত্ন নিতে দামী সিরাম বা কেমিক্যাল ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: শীতকাল মানেই ঝলমলে রোদ, উষ্ণ পানীয় এবং আরামদায়ক খাবার। কিন্তু হাড়কাঁপানো এই শীতে সর্দি-জ্বর ছাড়াও বড় ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী, তা নতুন করে বলার কিছু নেই। কিন্তু অনেকেই দ্বন্দ্বে ভোগেন— কাঁচা ...