Tag: Health Tips BD

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: বাংলা পঞ্জিকায় ভাদ্র মাস মানেই প্রখর রোদ আর অস্বস্তিকর গরম। গ্রামবাংলায় এই সময়কে বলা হয় ‘তালপাকা ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: রক্তে শর্করার মাত্রা ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করলে অনেকেই সঙ্গে সঙ্গে খাদ্যতালিকায় নতুন কিছু যোগ করার ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: সুস্থ শরীরের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে শরীরের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ (Inflammation) বা ব্যথা কমাতে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: আমাদের প্রতিদিনের তিনবেলার খাবারের অন্তত কোনো একবেলায় ডালের উপস্থিতি থাকেই। উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিনের অন্যতম নির্ভরযোগ্য উৎস এই ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: এমন অনেক সময় আসে যখন ক্লান্তি বোধ করাটা অস্বাভাবিক নয়। নিদ্রাহীন রাত, ব্যস্ত সপ্তাহ কিংবা পরিবারের ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পুষ্টির অন্যতম সেরা উৎস হিসেবে ডিমের জুড়ি মেলা ভার। উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন (এ, ডি, বি১২) এবং ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: ব্যস্ততার কারণে অনেক সময় বাজার থেকে এনে ডিম ফ্রিজে রাখতে ভুলে যাই আমরা। পরে মনে হলে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: প্রতিদিন এক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে হৃদ্স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে হজমশক্তি—শরীরের সামগ্রিক সুস্থতায় অভাবনীয় উপকার পাওয়া ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: মুরগির মাংস প্রোটিনের চমৎকার উৎস এবং আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হলেও এর সব অংশ ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: সুস্থতার জন্য সবার আগে পরিবর্তন আনতে হবে আপনার জীবনযাপনে। কারণ আমরা যা খাই এবং যেভাবে চলি, ...