Tag: স্বাস্থ্য টিপস

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: ওজন কমানোর কথা ভাবলেই আমরা সাধারণত ওজন মাপার যন্ত্রে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যা দেখার স্বপ্ন দেখি। তবে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: দীর্ঘ কর্মদিবস, অনিয়মিত রুটিন এবং ক্রমাগত মানসিক চাপের কারণে স্ট্রেস, মেজাজ খিটখিটে হওয়া, ঘুমের ব্যাঘাত ও ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পবিত্র রমজান মাসে সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। ফলে এ ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পবিত্র রমজানে রোজা রাখা আত্মসংযম এবং শারীরিক ও মানসিক শুদ্ধতার অনুশীলন হলেও, লো ব্লাড প্রেসার বা ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: সাদা ভাত আমাদের দেশের অনেকেরই প্রধান ও প্রিয় খাবার। তরকারি, ভাজা, সেদ্ধ সবজি বা ডালের সঙ্গে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: বেশি কিছু না খেয়েও পেট ফুলে যাওয়া, টানটান হওয়া বা অস্বস্তি বোধ করা আজকাল একটি সাধারণ ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: শীতের সকালে লেপ-কম্বলের উষ্ণতা আর আলস্য আমাদের সবারই প্রিয়। কিন্তু জানেন কি, শীতকালীন এই আরামদায়ক অভ্যাসগুলোই ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পালং শাক দীর্ঘদিন ধরে পুষ্টির অন্যতম উৎস হিসেবে সমাদৃত। স্মুদি এবং সালাদ থেকে শুরু করে সবজি ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: লেবু শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি প্রাকৃতিক উপাদান। বিশেষ করে যারা ওজন কমাতে আগ্রহী, তাদের অনেকের ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: স্বাদে তেতো হলেও গুনে ভরপুর করলা। বিশেষ করে করলার রস নিয়মিত পানে শরীরে ঘটে জাদুকরী সব ...