Tag: স্বাস্থ্য টিপস

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: বিশেষজ্ঞরা গর্ভাবস্থায় হবু মায়ের খাবারের তালিকায় নিয়মিত মৌসুমি ফল রাখার পরামর্শ দেন। এ সময় মায়ের স্বাস্থ্যের ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: রক্তে শর্করার মাত্রা ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করলে অনেকেই সঙ্গে সঙ্গে খাদ্যতালিকায় নতুন কিছু যোগ করার ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ, যা রক্ত ফিল্টার করা থেকে শুরু করে ক্ষতিকর রাসায়নিক ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: বছরের এই সময়ে পেটের সমস্যা বা ফুড পয়জনিং বেড়ে যাওয়ার পেছনে একটি সুনির্দিষ্ট ও বৈজ্ঞানিক কারণ ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: সুস্থ শরীরের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে শরীরের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ (Inflammation) বা ব্যথা কমাতে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: এমন অনেক সময় আসে যখন ক্লান্তি বোধ করাটা অস্বাভাবিক নয়। নিদ্রাহীন রাত, ব্যস্ত সপ্তাহ কিংবা পরিবারের ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: টানা ২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকা বা উপবাস করা বর্তমানে সুস্থ জীবনযাপনের একটি নতুন প্রবণতা হিসেবে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: ওজন কমানোর কথা ভাবলেই আমরা সাধারণত ওজন মাপার যন্ত্রে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যা দেখার স্বপ্ন দেখি। তবে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: দীর্ঘ কর্মদিবস, অনিয়মিত রুটিন এবং ক্রমাগত মানসিক চাপের কারণে স্ট্রেস, মেজাজ খিটখিটে হওয়া, ঘুমের ব্যাঘাত ও ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পবিত্র রমজান মাসে সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। ফলে এ ...