বাংলাফ্লো লাইফস্টাইল

ঢাকাঃসুন্দর ত্বক মানেই পরিস্কার ও স্বাস্থ্যকর ত্বক। ত্বককে গভীরভাবে পরিস্কার করতে ও ত্বকের পুষ্টি নিশ্চিত করতে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন ফেসিয়াল করার। মাসে অন্তত ২ বার অর্থাৎ ১৫ দিন অন্তর ফেসিয়াল করা উচিৎ বলে মনে করেন তারা। এতে ত্বক পরিষ্কার থাকে। এটি ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করার পাশাপাশি মরা চামড়া দূর করে। এছাড়াও ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করে।

তবে ব্যাস্ত জীবনে ঘণ ঘণ পার্লারে যাওয়ার সুযোগ সবার হয় না। সেক্ষেত্রে বাড়িতে বসেই ফেসিয়াল করতে পারেন।

যেভাবে ফেসিয়াল করবেন-

১. ফেসওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।

২. ঘরে তৈরি বা বাজার থেকে কেনা স্ক্রাব দিয়ে কমপক্ষে ৫ মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন।

৩.গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে মুখে ভাপ নিন।

৪.৫- ১০ মিনিটের জন্য ময়েশ্চারাইজার দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করুন।

৫. মুখ পরিষ্কার করার পর ঘরে তৈরি বা বাজার থেকে আনা ফেসপ্যাক লাগান এবং ১৫ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

৬. তারপর ক্রিম লাগান। চাইলে বাদাম তেল বা ত্বকের উপযোগী কোনো এসেনশিয়াল অয়েলও লাগাতে পারেন। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে।

সংবেদনশীল ত্বকের অনেকে বাজারের স্ক্র্যাব ও ফেসপ্যাক ব্যাবহার করতে পারেন না। তাদের জন্য ঘরে তৈরি স্ক্র্যাব ও ফেসপ্যাক উপযোগী। যেমন-

১. চিনি ও মধুর স্ক্র্যাব

২. কফি ও নারকেল তেলের স্ক্র্যাব

৩. বেসন হলুদ ও দুধের স্ক্র্যাব ।

সবগুলোতেই শুকনো উপকরণ ২ চামচ এবং তরল উপকরণ ১ চামচ নিতে হবে।

ফেসপ্যাকের মধ্যে রয়েছে-

১. মধু ও দইয়ের ফেসপ্যাক (উজ্জ্বলতা পেতে)

২. গোলাপ জল বেসন ও হলুদের ফেসপ্যাক (ব্রণ কমাতে)

৩. অ্যালোভেরা ও লেবুর রসের ফেসপ্যাক (দাগ-ছোপের জন্য)

৪. কাঁচা দুধ ও মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক (তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিশেষ)

বাংলাফ্লো/আফি