রবিবার, মে ৩, ২০২৬
রোজ ৭ ঘণ্টা ঘুম আর পুষ্টিকর খাবার: অসুখ থাকবে দূরে

রোজ ৭ ঘণ্টা ঘুম আর পুষ্টিকর খাবার: অসুখ থাকবে দূরে

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: নতুন বছর মানেই নতুন স্বপ্ন, সফলতা আর ধনী হওয়ার আকাঙ্ক্ষা। কিন্তু এই সব অর্জনই অর্থহীন হয়ে...

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫টি জাদুকরী খাদ্যাভ্যাস

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫টি জাদুকরী খাদ্যাভ্যাস

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: ব্লাড সুগার বা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা কেবল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যই নয়, সুস্থ মানুষের জন্যও...

শীতে তেলাপোকার উপদ্রব? রান্নাঘর পরিষ্কার রাখার ৩টি জাদুকরী টিপস

শীতে তেলাপোকার উপদ্রব? রান্নাঘর পরিষ্কার রাখার ৩টি জাদুকরী টিপস

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: তাপমাত্রা কমলে মশা-মাছি বা অন্যান্য পোকামাকড় কমে গেলেও শীতকালে তেলাপোকার উপদ্রব কমে না; বরং বেড়ে যায়।...

পুরোনো প্রেমের ক্ষত ভুলবেন কীভাবে?

পুরোনো প্রেমের ক্ষত ভুলবেন কীভাবে?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: প্রেম বা ভালোবাসা জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু সব সম্পর্ক পূর্ণতা পায় না। অতীতে কাউকে গভীরভাবে...

শুকনো চিয়া সিড খাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন পেটের সমস্যা!

শুকনো চিয়া সিড খাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন পেটের সমস্যা!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতনদের খাদ্যতালিকায় সবার উপরে রয়েছে ‘চিয়া সিড’। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, ফাইবার এবং...

গুঁড়ো নয়, কাঁচাহলুদেই মুক্তি: কমবে কোলেস্টেরল, বাড়বে ইমিউনিটি

গুঁড়ো নয়, কাঁচাহলুদেই মুক্তি: কমবে কোলেস্টেরল, বাড়বে ইমিউনিটি

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: রান্নায় স্বাদ ও রঙ বাড়াতে আমরা সাধারণত গুঁড়ো হলুদ ব্যবহার করলেও স্বাস্থ্যগুণের দিক থেকে কাঁচাহলুদ অনেক...

শীতে পানি কম খাচ্ছেন? নিজের অজান্তেই ডেকে আনছেন কিডনি রোগ ও ইউটিআই

শীতে পানি কম খাচ্ছেন? নিজের অজান্তেই ডেকে আনছেন কিডনি রোগ ও ইউটিআই

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: শীতের আগমন মানেই উৎসবের আমেজ, তবে এর সঙ্গে নিয়ে আসে শ্বাসকষ্ট, গলা ব্যথা ও সর্দি-কাশির মতো...

সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি: শীতে রোজ এক কাপ আদা-লেবুর চা

সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি: শীতে রোজ এক কাপ আদা-লেবুর চা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: শীতের হিমেল হাওয়ায় শরীর যখন জবুথবু, তখন এক কাপ ধোঁয়া ওঠা গরম পানীয় যেন স্বস্তির পরশ...

ওজন কমাতে চান? ডায়েট চার্টে আজই যুক্ত করুন একটি কমলা

ওজন কমাতে চান? ডায়েট চার্টে আজই যুক্ত করুন একটি কমলা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: শীত হোক বা গরম, ফলের ঝুড়িতে কমলার কদর সবসময়ই আলাদা। সুমিষ্ট স্বাদ আর গন্ধে ভরপুর এই...

বাইরের ভাজাপোড়া বাদ: শীতের সন্ধ্যায় শরীর গরম রাখবে এই ৪টি স্বাস্থ্যকর নাস্তা

বাইরের ভাজাপোড়া বাদ: শীতের সন্ধ্যায় শরীর গরম রাখবে এই ৪টি স্বাস্থ্যকর নাস্তা

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: শীতের সন্ধ্যায় ধোঁয়া ওঠা গরম কিছু খেতে কার না ভালো লাগে! তবে প্রতিদিন বাইরের তেল-চর্বিযুক্ত খাবার...

বিভাগ