Tag: স্বাস্থ্য পরামর্শ

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: প্রচণ্ড গরমে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে মানবদেহ থেকে প্রচুর ঘাম ঝরে। এই ঘাম বাষ্পীভূত হয়ে দেহকে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। এই অসহ্য গরমে প্রয়োজন ছাড়া ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বর্তমান সময়ের একটি অতি সাধারণ কিন্তু মারাত্মক উপেক্ষিত হজমজনিত সমস্যা। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, প্রতি সপ্তাহে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: শরীর ফিট রাখতে কিংবা পেশি গঠন করতে অনেকেই খাদ্যতালিকায় প্রোটিনের পরিমাণ বাড়িয়ে দেন। কিন্তু হুট করে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি ও খনিজে ভরপুর কুমড়োর বীজ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও অতিরিক্ত গ্রহণে তা বিপত্তির ...