স্পার্কলিং পানি ওজন কমাতে সহায়ক

বুধবার, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫

স্পার্কলিং পানি ওজন কমাতে সহায়ক

null

ডেস্ক রিপোর্ট: সাধারণ গ্যাসযুক্ত বা স্পার্কলিং পানি পান ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, এমন একটি সাম্প্রতিক প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে। গবেষণা অনুসারে, স্পার্কলিং পানিতে থাকা কার্বন ডাইঅক্সাইড (CO2) রক্তকণিকার গ্লুকোজ শোষণ এবং বিপাক বাড়াতে সাহায্য করে, যা কিছুটা হেমোডায়ালাইসিসের মতো। ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, স্পার্কলিং পানি খাওয়া আমাদের পূর্ণতার অনুভূতি বাড়াতে এবং রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে সহায়তা করতে পারে। তবে, এ ধরনের প্রভাবগুলো খুবই নগণ্য, ফলে এটি একা ওজন কমানোর ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলবে না। স্পার্কলিংপানি পানের পর CO2 পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে রক্তে প্রবাহিত হয়, যা রক্তকণিকার গ্লুকোজের বিপাক এবং শোষণকে উদ্দীপিত করে। তবে, এ বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন বলে দাবি গবেষকদের।