Tag: স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: আমাদের প্রতিদিনের তিনবেলার খাবারের অন্তত কোনো একবেলায় ডালের উপস্থিতি থাকেই। উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিনের অন্যতম নির্ভরযোগ্য উৎস এই ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পবিত্র রমজান মাসে ইফতারের টেবিলে নানা পদের মুখরোচক খাবার সাজানো থাকে, যার অনেকগুলোই স্বাস্থ্যের জন্য খুব ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: ডায়েটের দুনিয়ায় কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা নিয়ে অনেকের মাঝেই নানা ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকেই একে ওজন বাড়ার ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পবিত্র রমজান মাস আত্মশুদ্ধি, ইবাদত ও সংযমের মাস। সুবহে সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পবিত্র রমজান মাসে সুস্থভাবে রোজা রাখার জন্য সাহরিতে পুষ্টিকর ও তৃপ্তিদায়ক খাবার নির্বাচন করা অত্যন্ত জরুরি। ...