৬ ঘণ্টার কম ঘুম নীরবে বাড়াচ্ছে হৃদরোগের ঝুঁকি
লাইফ স্টাইল ডেস্ক ঢাকা: বেশি কাজ করার জন্য ঘুম বাদ দেওয়া সেই মুহূর্তে নিরীহ মনে হতে পারে, কিন্তু আপনার হৃদপিণ্ড ...
লাইফ স্টাইল ডেস্ক ঢাকা: বেশি কাজ করার জন্য ঘুম বাদ দেওয়া সেই মুহূর্তে নিরীহ মনে হতে পারে, কিন্তু আপনার হৃদপিণ্ড ...
লাইফ স্টাইল ডেস্ক ঢাকা: ডেজার্ট, মিষ্টি পানীয় কিংবা পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট—মিষ্টিজাতীয় এসব খাবার দেখতে বা খেতে যতই নিরীহ মনে হোক না ...
লাইফ স্টাইল ডেস্ক ঢাকা: রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাস, ঘুমের সময়সূচি এবং ওষুধ গ্রহণের নিয়মে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। আর এই পরিবর্তনের ...
যোগাযোগ করুন