লাইফ স্টাইল ডেস্ক
ঢাকা: ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে বদলে ফেলতে হয় রূপচর্চার ধরনও। গ্রীষ্মে যেখানে আমাদের প্রধান লক্ষ্য থাকে রোদ থেকে সুরক্ষা, শীতে সেখানে মূল মনোযোগ দিতে হয় ত্বকের আর্দ্রতা বা হাইড্রেশনের দিকে। শীতের শুষ্ক বাতাস আমাদের ত্বককে নিস্তেজ ও প্রাণহীন করে তোলে। তবে অনেকেই অজান্তে এমন কিছু প্রসাধনী বা উপাদান ব্যবহার করেন, যা ত্বকের উপকারের বদলে উল্টো ক্ষতি করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, এই শীতে কোন ৪টি উপাদান বা অভ্যাস এড়িয়ে চললে ত্বক থাকবে সতেজ ও কোমল।
১. সাবানের অতিরিক্ত ব্যবহার: শীতকালে সাবান ব্যবহারের ক্ষেত্রে খুব সতর্ক থাকতে হবে। অতিরিক্ত ক্ষারযুক্ত সাবান ত্বকের স্বাভাবিক পিএইচ (pH) ভারসাম্য নষ্ট করে এবং অ্যাসিড ম্যান্টেলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এটি ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে ফেলে, ফলে ত্বক রুক্ষ হয়ে জ্বালাপোড়ার সৃষ্টি করে।
২. অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্য: টোনার বা ক্লিনজারে যদি উচ্চমাত্রায় অ্যালকোহল থাকে, তবে তা শীতের জন্য একেবারেই অনুপযুক্ত। অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্য ত্বকের আর্দ্রতা শুষে নিয়ে ত্বককে আরও শুষ্ক করে তোলে এবং ত্বকের সুরক্ষা স্তর (Skin Barrier) ভেঙে দেয়।
৩. এক্সফোলিয়েন্ট বা স্ক্রাবিং: গ্রীষ্মকালে মৃত কোষ দূর করতে এক্সফোলিয়েশন বা স্ক্রাবিং উপকারী হলেও, শীতে এটি বিপজ্জনক হতে পারে। দানাদার এক্সফোলিয়েন্ট ত্বকের প্রয়োজনীয় তেল শুষে নেয় এবং মাইক্রো-টিয়ার (ক্ষুদ্র ফাটল) তৈরি করে। এতে ত্বক দিয়ে দ্রুত পানি বেরিয়ে যায় এবং শুষ্কতা দ্বিগুণ বেড়ে যায়।
৪. অ্যাক্টিভ ইনগ্রেডিয়েন্টসের দাপট: রেটিনল, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড কোষ পুনর্গঠনে দুর্দান্ত কাজ করে, কিন্তু শীতকালে এগুলোর অতিরিক্ত ব্যবহার ত্বককে অতিমাত্রায় শুষ্ক ও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। শীতে এসব উপাদানের ব্যবহার কমিয়ে আনা উচিত অথবা এর হালকা সংস্করণ ব্যবহার করা ভালো। পাশাপাশি, শীতের রোদ থেকেও বাঁচতে সানস্ক্রিন বা এসপিএফ (SPF) ব্যবহার করা জরুরি।
বাংলাফ্লো/এফআইআর
