Tag: লাইফস্টাইল

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: মেটাবলিজম বা বিপাকক্রিয়া উন্নত করতে অনেকেই প্রতিনিয়ত নতুন নতুন ডায়েট অনুসরণ করেন। তবে অত্যন্ত কার্যকরী একটি ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: কিডনি রোগের অন্যতম প্রধান চ্যালেঞ্জ হলো এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নীরবে শরীরে বাসা বাঁধে। প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: বাঙ্গি পুষ্টিগুণে ভরপুর ও কম-ক্যালোরিযুক্ত একটি ফল। এতে প্রায় ৯০ শতাংশ পানি থাকার পাশাপাশি রয়েছে প্রচুর ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: দৈনন্দিন জীবনে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে নীরবে শরীরে বাসা বাঁধে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ। এর ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: দীর্ঘ ও ক্লান্তিকর একটি দিনের পর রাতে ঘুমানোর আগে এক কাপ গরম আদা চা শুধু আরামই ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: বিয়ে, পার্টি কিংবা বিশেষ কোনো অনুষ্ঠানে হাতের সৌন্দর্য বাড়াতে অনেকেই নেল এক্সটেনশন করিয়ে থাকেন। এতে নখ ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: দৈনন্দিন জীবনে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, মানসিক চাপ ও অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে অনেকেই অকাল বার্ধক্য বা ত্বকের ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: দীর্ঘক্ষণ ঘুমানোর পরও সকালে ওঠার সময় যদি আপনার শরীর ও মন অলস বা ক্লান্ত লাগে, তবে ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: দীর্ঘ কর্মদিবস, অনিয়মিত রুটিন এবং ক্রমাগত মানসিক চাপের কারণে স্ট্রেস, মেজাজ খিটখিটে হওয়া, ঘুমের ব্যাঘাত ও ...

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: ডায়েটের দুনিয়ায় কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা নিয়ে অনেকের মাঝেই নানা ভুল ধারণা রয়েছে। অনেকেই একে ওজন বাড়ার ...