বুধবার, মার্চ ২৫, ২০২৬

Tag: লাইফস্টাইল

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের বিশেষ ডায়েট গাইডলাইন

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের বিশেষ ডায়েট গাইডলাইন

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাস, ঘুমের সময়সূচি এবং ওষুধ গ্রহণের নিয়মে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। আর এই পরিবর্তনের ...

ইফতারে প্রশান্তি পেতে তৈরি করুন টক-ঝাল-মিষ্টি তেঁতুলের শরবত

ইফতারে প্রশান্তি পেতে তৈরি করুন টক-ঝাল-মিষ্টি তেঁতুলের শরবত

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে এক গ্লাস ঠান্ডা শরবত শরীরে এনে দেয় দারুণ প্রশান্তি। আর ...

রমজানে মানসিক প্রশান্তি ও আত্মশুদ্ধি অর্জনে করণীয় ৫টি কাজ

রমজানে মানসিক প্রশান্তি ও আত্মশুদ্ধি অর্জনে করণীয় ৫টি কাজ

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: রোজা শুধু পানাহার থেকে বিরত থাকার নাম নয়, বরং রমজান হলো আত্মশুদ্ধি ও মানসিক প্রশান্তির সুবর্ণ ...

রোজায় সুস্থ থাকতে সাহরিতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

রোজায় সুস্থ থাকতে সাহরিতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পবিত্র রমজান মাস আত্মশুদ্ধি, ইবাদত ও সংযমের মাস। সুবহে সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত ...

সারাদিন সতেজ থাকতে সাহরির পাতে রাখুন পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার

সারাদিন সতেজ থাকতে সাহরির পাতে রাখুন পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: পবিত্র রমজান মাসে সুস্থভাবে রোজা রাখার জন্য সাহরিতে পুষ্টিকর ও তৃপ্তিদায়ক খাবার নির্বাচন করা অত্যন্ত জরুরি। ...

প্রাক্তনকে কি পুরোপুরি ভোলা সম্ভব?

প্রাক্তনকে কি পুরোপুরি ভোলা সম্ভব?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: প্রেমের বিচ্ছেদ বা ব্রেকআপ দিনের আলোর মতোই সত্য, কিন্তু এর যন্ত্রণা কাটিয়ে ওঠা সহজ নয়। চিকিৎসকরা ...

মাল্টিটাস্কিং কি সত্যিই কাজের গতি বাড়ায় নাকি কমায়?

মাল্টিটাস্কিং কি সত্যিই কাজের গতি বাড়ায় নাকি কমায়?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: সবাই কর্মক্ষেত্রে সফল হতে চান, কিন্তু গুটিকয়েক মানুষই তা অর্জন করতে পারেন। সফল ও সাধারণ মানুষের ...

দাম্পত্য কলহে পুরুষের নীরবতার আসল কারণ

দাম্পত্য কলহে পুরুষের নীরবতার আসল কারণ

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: দাম্পত্য কলহের সময় স্বামীর হুট করে চুপ করে যাওয়া অনেক নারীরই পরিচিত এক অভিযোগ। বাইরে থেকে ...

শীতে পা গরম রাখতে মোজা পরছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন ৫টি বিপদ

শীতে পা গরম রাখতে মোজা পরছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন ৫টি বিপদ

লাইফ স্টাইল ডেস্ক  ঢাকা: শীতের রাতে লেপের তলায় শরীর গরম থাকলেও অনেকের পা বরফের মতো ঠান্ডা হয়ে থাকে। আরাম পেতে ...

Page 2 of 3

বিভাগ